Her finder du træningsprogrammer fra Nutrilett
Nutrilett har udviklet en række programmer, der hjælper dig mod dine nye mål!
Vi ved, at det kan være svært at starte!
Det at tage det første skridt mod en lettere og bedre livsstil er et valg mange af os gør – hver dag. MEN vi ved også, at det kan være en vanskeligt at komme i gang – det vil Nutrilett gerne hjælpe dig med!
Vi har sammensat 3 forskellige programmer:
- ‘Get started’ programmet – til dig, der ønsker et større vægttab
- ‘Smart start’ programmet – til dig, der ønsker at tabe nogle overflødige kilo
- ‘Stay motivated’ programmet – til dig, der ønsker at vedligeholde din vægt
Der findes træningsplaner både til der hjemme og til i fitness centre.
'Get started' programmet - hvad er det?
Programmet er til dig, som ønsker et større vægttab
Getstarted programmet er en VLCD kur, der står for Very Low Calorie Diet.
Det betyder at du får et minimalt indtag af kalorier, men samtidig alle de vitaminer og mineraler din krop har brug for i løbet af en dag.
'Smart start' programmet - hvad går det ud på?
Programmet er til dig, der ønsker at tabe nogle overflødige kilo
Smart Start er et vægttabsprogram med en reduceret mængde kalorier, men med næringsrige måltider.
'Stay motivated' programmet - hvad er det?
Programmerne er til dig, som ønsker at vedligeholde dit vægttab
Download vores træningsprogrammer til både hjemmetræning eller fitness – eller find en smart app, der kan hjælpe dig